Juoksukoulu aikuisille

Aloitamme perjantaisin (29.11. alkaen) Laihian monitoimitalolla uutuutena juoksukouluryhmän myös aikuisille. Harjoitukset ovat kello 18:30 - 20:00. Ota sekä sisä- että ulkovarusteet mukaan. Harjoitus alkaa aina ulkolenkillä. Harjoituksessa tehdään monipuolisesti juoksutekniikka-, voima-, nopeus- ja kuntoharjoitteita. Kausimaksu on 50 euroa, ensimmäinen kerta on ilmaiseksi. Tervetuloa!

Ohjaajina: Antti Kumara, Jussi Kallio, Tiina Perälä ja Susanna Karppi

Ilmoittautuminen: kumara@netikka.fi